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色の力がすごい!色の持つ驚くべき心理的効果と特性まとめ

投稿日:2019年5月3日 更新日:

日常生活の中には多くの色が溢れています

色ひとつで体感温度や時間の感覚を変えたり、心を安定させたり、食欲をコントロールしたりできるって知っていますか?

色は光の波長の長さによって変わって見える

僕たちが「色がついている!」と思っているものは、色がついているんじゃなくて、その色の波長を出す物質なんです

つまり色とは光であるということ

皮膚疾患治療に紫外線療法、光線力学療法などが使われていることからも、光が身体に大きな影響力を持っていることがわかりますよね

 

なので、様々な波長である"色"という光を使いこなせたら、たくさんいいことがありそうじゃないですか?

というわけで、今回は日常的に使える色の特性について解説していきます

色と体の関係性

ヨガをやっている人なら聞いたことがあるかもしれませんが、ヒンドゥーのヨーガでは、人間の体の基底部から頭頂部にかけて、虹の7色に対応する7つのエネルギーセンターが存在すると考えられています

これはチャクラと呼ばれているもので、有名なマンガ「NARUTO-ナルト-」などでもエネルギーとして登場していたりするくらい馴染みのある概念です

チャクラはサンスクリット語で「車輪」という意味で、体に渦巻くエネルギーと考えられています

そのチャクラが司っている体の部位と色を知ることで、色の特性を知ることができます

各チャクラは部位ごとに第1〜第7チャクラという名前で呼ばれています

黄色い食べ物が胃腸にいいと言われていたり、ピンクが子宮のチャクラであることからも上の図の色と体の部位の関連性がなんとなくイメージできるんじゃないでしょうか

それぞれの体の部位に対応する色を知っておくと、どんな効果があるのかイメージが掴みやすくなります

では具体的にそれぞれの色の効果について見ていきましょう

赤の特性(第1チャクラ/尾てい骨、生殖器、足)

  • 行動力アップ!
  • バイタリティアップ!
  • やる気アップ!
  • 体感温度アップ!
  • 体感時間スピードアップ!
  • 注目度アップ!

赤色の性質① 緊張

には筋肉を緊張させたり、人を興奮状態にさせる効果があります

闘牛で使われる布が赤い理由を知ってますか?

赤い布じゃないと牛が突進してこないとか、牛を興奮させるためだとかいう話をどこかで聞いたことがありますが、実際のところ実は牛は色盲なので色の判断はできません

実はあの布が赤いのは牛ではなく人間(観客)を興奮させるため

 

また、緊張させる効果により、赤は人に重要なことを伝えやすい色として知られています

信号の赤も危険を意味していますよね

記事の重要な箇所は赤い文字になっていたり、スーパーのセール品の値段が赤く表示されていることも多いです

注目してほしい箇所を赤くすると、人の目を惹くことができるということです

赤色の性質② 情熱

また、赤は情熱的にさせてくれるので、頑張りたいときには有効な色です

戦隊モノのリーダーは情熱的で義理人情に厚い性格のレッドが定番

このことからも、赤色はなんとなくエネルギッシュなイメージを与えます

 

そして、赤は女性を魅力的にし、男性を惹きつけるとも言われています

フランスオペラの「カルメン」のカルメンは男性を魅了した結果、悲劇的な結末を迎えますが、彼女が着ているドレスも赤色

赤はセクシャリティを表す色でもあるので、女性は赤い服を着る時は男性を魅了しすぎないように注意が必要かも?

赤色の性質③ 加速

これは脳科学的な話にもなってくるのですが、赤は時間が実際より早く過ぎているような感覚を与える効果があります

実際は40分くらいしか経っていなくても、1時間経ったような気持ちになるということ

これはとってもお得な効果ですよね

時間がないときは赤色のものが視界に入るようにしておくといいかもしれません

赤色の性質④ 温度向上

赤い部屋にいると、実際の温度より3℃ほど高く感じるそうです

光熱費の節約になりそうですよね

寒いときは部屋を赤くするといいかもしれません

暖色と寒色を切り替えられる照明も最近では結構売り出されているようです

冬は赤などの暖色を取り入れて、体感温度を上げる工夫をするのがいいですね

黄色の特性(第3チャクラ/胃、みぞおち)

  • 楽しさアップ!
  • 社交性アップ!
  • 前向きさアップ!
  • 好奇心アップ!
  • 明晰性アップ!
  • 注意力アップ!

黄色の性質① 陽気

黄色は人を楽しい気持ちや明るい気持ちにする効果があります。

社交性を高めてくれるので、友だちとして仲良くなりたい人と会う時は黄色いものを身につけていくと効果的でしょう。

黄色の性質② 好奇心向上

また、黄色は光の色です

光は物事を明らかにし、真実を照らし出します

黄色は知的好奇心を高めたいときには有効です

黄色の性質③ 注意

そして、黄色は目にとまりやすい色でもあります

幼稚園児の帽子が黄色いのは、アイキャッチになりやすく、相手に注意をうながす効果があるからです

このように注目を集める効果があるので、とにかく見て欲しいものがあるときには黄色を多く使うといいでしょう

黄色の性質④ 未熟

注目されたいからといって、全身を黄色だけでコーディネートするのはおすすめしません

見てみるとわかると思いますが、なんか頭が悪そうな印象受けませんか?

黄色は軽薄や低俗、未熟のような印象を与える場合があるので、使いすぎには注意しましょう

 

ちなみにですが、子供が甘えたいサインにも黄色を使う傾向があります

子供が黄色の多く使われた絵を書いていたら注意が必要です

黄色は未熟と同様に「甘え」を表す場合もあります

複数の子供がいると小さい方を優先してしまうかと思いますが、お兄ちゃんやお姉ちゃんになった子供は甘えたいけど甘えられないという葛藤に悩まされますよね

そういう場合に黄色でサインを送ってきたら、気にとめてあげたほうがいいかもしれません

緑の特性(第4チャクラ/胸)

  • 回復力アップ!
  • 協調性アップ!
  • 決断力アップ!
  • 視力アップ!
  • リフレッシュ!

緑色の性質① リラックス

緑は自然の色であり、生命力を感じさせて心をリラックスさせてくれます

緑の癒やしは心を穏やかにし、心の余裕を作る

あなたが何かに悩んでいて、なかなか答えが出せないときには、森林浴にいって心のスペースを広げてみるといいかもしれません

また、癒やしの色である緑は目にもいいといわれています

学校で使われている黒板が緑なのもそのためです

緑色の性質② バランス

そして、緑は協調性という意味を持っています

緑黄色野菜や緑茶は体のバランスを調整してくれますよね

 

特に緑茶は精神を安定させ、リラックスさせる効果があります

まさに緑のイメージそのもののような効果を持った飲み物といえるでしょう

青の特性(第5チャクラ/のど)

  • 冷静さアップ!
  • 穏やかさアップ!
  • 信頼アップ!
  • 自由さアップ!
  • 体感温度ダウン!
  • 体感時間スピードダウン!
  • 食欲ダウン!

青色の性質① 自由

青は空の色であり海の色です

青は自由を表す色であり、自由で開放的な気持ちにしてくれます

 

青は島国である日本の国土を象徴する色とも言われていますね

サムライブルーやジャパンブルーという言葉があるように、青は日本を表す色としてよく使われます

青色の性質② 誠実

青は誠実で真面目な印象を与えます

就活の面接では青いネクタイをする人が多いです

信頼を得るために使える色なので、相手へのファーストアプローチには効果的

青色の効果③ 冷静

青は内向性を表す色でもあります

自分の内側に深く入っていくことができる色です

自分を分析したいときや客観的になりたいときには最良の色といえるでしょう

イライラして頭が熱くなっているときに使うと効果的

冷静に自分を見つめ直すことができるでしょう

青色の効果④ 減速

青は赤の反対の効果を持っています

青い部屋にいると、時間が実際よりもゆっくりと流れているような感覚になります

海にいって、ボーッと水面を眺めていたら意外に時間が経っていたり

そして海は波の音が心をリラックスさせてくれるので、なおさら時間があっという間に過ぎてしまう感じがするかもしれません

青色の効果⑤ 温度低下

また、温度も赤の反対で、実際よりも約3℃低く感じます

夏は部屋を青っぽくするといいですね

冬やったら凍えるかもしれません

注意ポイント

青は孤独や憂鬱を表す色でもあるので、使うときは注意が必要です

ピンクの特性(第1チャクラ/子宮)

  • 優しさアップ!
  • 恋愛力アップ!
  • 女子力アップ!
  • 若さアップ!
  • ロマンチックさアップ!

ピンク色の性質① 優しさ

ピンクは優しさを表す色です

保育士や教師などの子供と接する機会が多い仕事であれば、ピンクの服を着ていると子供たちからの評判が上がるかもしれません

介護師や看護師、カウンセラーなどの仕事でもピンクは活躍しそうですね

ピンク色の性質② 女性らしさ

ピンクは女性性をあらわします

男性であってもピンクが好きであれば女性性が高い可能性があります

逆にピンクに抵抗がある女性は自身の女性性を抑え込んでしまっているかも

クールビューティーと言われている女性たちは、ピンクというより黒や白などのイメージがありますよね

ピンク色の性質③ 恋愛

ピンクは恋愛の色でもあります

少女マンガの表紙は大体ピンクですよね

ロマンチックな気分になりたいときにはピンクが有効です

男性は普段ピンクの服を着ない彼女がピンクの服を着ていたら、デートプランはいつも以上に練ったほうがいいかもしれません

まとめ

各色のすべての特性を書いていたら、キリがないので、生活に取り入れやすそうな色を厳選していくつかご紹介してみました

色は人間の心理を動かす力を持っています

日常生活からビジネスシーンまで、色の力を上手く使いこなすことで予想以上の効果が出るかもしれません

普段何気なく着ている服や職場でのネクタイなど、色を使える場所はいくらでもあります

ぜひ色をうまく使って生活に役立ててください

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